Ładowanie Events
Data początkowa
16.06 / 11:30
Data końcowa
16.06 / 14:00
Adres
ul. Suwalska 13, Warszawa
?Zapraszamy do udziału w wyjątkowych warsztatach „Uważne Zmysły”?. Cykl spotkań dedykowany jest dzieciom w wieku od 5 do 8 lat, którego celem jest rozwijanie świadomości siebie i otaczającego świata poprzez praktykę uważności oraz rozwijanie zmysłów ?. Podczas spotkań, dzieci w bezpiecznym i kreatywnym środowisko będą odkrywać i wzmacniać swoją wewnętrzną równowagę, empatię wobec innych i będą uczyć się, jak radzić sobie z różnymi emocjami ☺️.
? Elementy Programu?:
?Uważność:
– Dzieci uczą się podstawowych technik uważności, takich jak koncentracja na oddechu, obserwacja myśli i emocji oraz prostych ćwiczeń wyciszających ?.
– Poprzez zabawy, gry i ćwiczenia praktyczne dzieci odkrywają, jak być obecne w chwili i świadomie reagować na otaczające je sytuacje.
?Zmysły:
– Każde spotkanie poświęcone jest jednemu zmysłowi: dotyk, smak, słuch, wzrok, węch ???.
– Dzieci będą miały okazję eksperymentować z różnymi bodźcami sensorycznymi, budując świadomość swoich zmysłów i poznając je poprzez różne zabawy.
?Kreatywność:
– Poprzez szereg artystycznych zajęć, takich jak malowanie ?, rzeźbienie czy rysowanie, dzieci będą wyrażać swoje uczucia i doświadczenia związane z praktyką uważności i sensoryką.
?Współpraca i Empatia:
– Poprzez specjalnie dobrane aktywności dzieci uczą się współpracy, empatii i szacunku dla innych ?.
?Natura
– Niektóre zajęcia odbywają się na świeżym powietrzu, gdzie dzieci mają okazję czerpać inspirację z natury i rozwijać więź z otaczającym światem przyrody?.
✨Korzyści:
– Wzmacnianie umiejętności koncentracji i samoregulacji.
– Rozwijanie empatii, współczucia i szacunku dla siebie i innych.
– Poprawa zdolności radzenia sobie ze stresem i trudnościami emocjonalnymi.
– Stymulowanie kreatywności i wyobraźni.
– Budowanie zdrowych nawyków życiowych opartych na uważności i akceptacji.
?ZAPISY i INFORMACJE ORGANIZACYJNE:
Cykl warsztatów składa się z 5 spotkań w terminach 24 luty, 23 marca, 20 kwietnia, 18 maja, 16 czerwca. Dzieci w wieku 5-6 lat zapraszamy na godzinę 10.00, dzieci w wieku 7-8 lat zapraszamy na godzinę 11.30.
W razie pytań prosimy o kontakt mailowy z nauczycielem prowadzącym warsztaty m.widawska@eduwarszawa.pl ?
Miejsce wydarzenia
VIII Ogród Jordanowski, ul. Suwalska 13
Warszawa, Poland
Szczegóły
Data :
16 czerwiec 2024
Godzina :
11:30 - 14:00
Kategorie :
Link do wydarzenia:
Dzielnica
Targówek
Udostępnij

Inne wydarzenia: