Ładowanie Events
Data początkowa
24.06 / 08:00
Data końcowa
24.06 / 17:00
Adres
ulica Jana Olbrachta 9, Warszawa
Piątek 19 lipca godzina 18:00 – joga rodzinna!
Na jodze rodzinnej razem z dzieckiem możesz:
✨ Poznać różne asany (pozycje jogi)
✨ Nauczyć się ćwiczeń oddechowych i relaksacyjnych
✨ Zgłębić tajniki uważności (mindfulness)
Praktykowanie jogi rodzinnie niesie za sobą mnóstwo korzyści:
🌟 Wzmacnia więzi rodzinne i poprawia komunikację
🌟 Redukuje stres i napięcie zarówno u dzieci, jak i u dorosłych
🌟 Poprawia elastyczność, siłę i równowagę
🌟 Uczy uważności i lepszego zarządzania emocjami
🌟 Daje wspólne, pełne radości doświadczenia, które zostaną w pamięci na
długo
Po wspólnej praktyce jogi, zarówno rodzic, jak i dziecko, poczują się:
🌟 Zrelaksowani i pełni pozytywnej energii
🌟 Bliscy sobie jak nigdy wcześniej
🌟 Dumni z siebie i swoich postępów
🌟 Gotowi na nowe wyzwania i przygody
🧘‍♀️ Co zabrać ze sobą? Jedna mata na parę (rodzin + dziecko), dobry
humor i szeroki uśmiech!
Zapisy na: zapisy@fundacja-hereditas.pl
Miejsce wydarzenia
MAL Kotłownia, ulica Jana Olbrachta 9
Warszawa, Poland
Szczegóły
Data :
24 czerwiec 2024
Godzina :
08:00 - 17:00
Kategorie :
Link do wydarzenia:
Dzielnica
Wola
Udostępnij

Inne wydarzenia: